Waar zitten de vitamientjes in?
Vitamines hebben we nodig om gezond te blijven. Als we gevarieerd eten met voldoende fruit, groenten en brood, dan komen we al een heel eind. Maar in welke voedingsmiddelen zitten nou welke vitamines? Met dit spel krijg je een hele goede indruk! Go go go!
Vitaminespel
Als je kijkt naar de regels van de schijf van vijf, dan komt daar ook 'Eet Veilig' in voor. Weet jij wat dat betekend, veilig eten? Voordat ik Gewichtsconsulente werd, had ik daar wel een flauw idee van, maar echt kaas had ik er niet van gegeten. Nu weet ik hoe belangrijk het is om dagelijks het vaatdoekje te vervangen, als je werkt met vlees en kip. En ook hoe belangrijk het is je aanrecht schoon te houden. Je kunt natuurlijk creatief zijn met vaatdoekjes, maar ze ook gewoon gebruiken waar ze voor zijn; het schoonhouden van je werkplek in de keuken!
Met dit spel (klik op de link) kun je je kennis op een leuke manier testen en waarschijnlijk ook nog veel bij leren over 'Veilig Eten'. Spelenderwijs dus.
Spel Veilig Eten
De Schijf van Vijf!
Welke voedingsmiddelen horen tot welk vak? Soms zie je door de bomen met bos niet meer. Volgens het voedingscentrum moet elke maaltijd uit minstens 1 voedingsmiddel van elk van de vijf vakken bestaan.
Met dit spel heb je heel snel in de gaten welk voedingsmiddel bij welk vak hoort.
Je bestuurt het spel met de pijltjes van je toetsenbord! Succes!
Spel De Schijf van Vijf
De Schoolkantine
Dit is niet echt een spel, maar wel een handige manier om na te gaan of de kantine op school een waardige Schijf van Vijf schoolkantine is. Door de vragenlijst te in te vullen, kom je er snel achter...En je komt te weten wat je er aan kunt doen!
Schoolkantine Checklist
Geen opmerkingen:
Een reactie posten