Recepten



Recepten voor kinderen van alle leeftijden (en hun ouders).

Peuters en Kleuters:
op-maandag-boontjes
op-dinsdag-spaghetti
op-woensdag-soep
op-donderdag-vleesvervanger
op-vrijdag-vis
op-zaterdag-kip
op-zondag-ijs


Kinderen van 6 tot 12 jaar:
de-cito-toets

 


Pubers 12 tot 19 jaar:
Je komt thuis van school en je hebt honger. In plaats van de snoepkast in te duiken, kies je een van onderstaande recepten! Snel klaar, lekker én lekker makkelijk en supergezond!

gezondere-tosti-met-appel
mexicaanse-tosti


Ontbijten:

Gezond Smoothie Bananen Ontbijt


Hoofdgerechten:

op-maandag-boontjes
op-dinsdag-spaghetti
op-woensdag-soep
op-donderdag-vleesvervanger
op-vrijdag-vis
op-zaterdag-kip
op-zondag-ijs


Gezonder snoepen:

gezondere-mini-appel-en-bosbessen-muffin

Geen opmerkingen: